Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν οι ξηροί καρποί κάσιους. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν οι ξηροί καρποί κάσιους;»

Τι αμινοξέα έχουν οι ξηροί καρποί κάσιους;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες18.22 g36 %
  Αλανίνη0.837 g
  Αργινίνη2.123 g
  Ασπαρτικό οξύ1.795 g
  Κυστίνη0.393 g
  Γλουταμικό οξύ4.506 g
  Γλυκίνη0.937 g
  Ιστιδίνη0.456 g
  Ισολευκίνη0.789 g56 %
  Λευκίνη1.472 g54 %
  Λυσίνη0.928 g44 %
  Μεθειονίνη0.362 g34 %
  Φαινυλαλανίνη0.951 g54 %
  Προλίνη0.812 g
  Σερίνη1.079 g
  Θρεονίνη0.688 g66 %
  Τρυπτοφάνη0.287 g102 %
  Τυροσίνη0.508 g29 %
  Βαλίνη1.094 g60 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.