Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το κρέας μοσχοποντικού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το κρέας μοσχοποντικού;»

Τι αμινοξέα έχει το κρέας μοσχοποντικού;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες20.76 g42 %
  Αλανίνη1.096 g
  Αργινίνη0.996 g
  Ασπαρτικό οξύ1.794 g
  Γλουταμικό οξύ2.644 g
  Γλυκίνη1.013 g
  Ιστιδίνη0.618 g
  Ισολευκίνη0.791 g57 %
  Λευκίνη1.638 g60 %
  Λυσίνη1.628 g78 %
  Μεθειονίνη0.345 g33 %
  Φαινυλαλανίνη0.857 g49 %
  Προλίνη0.830 g
  Σερίνη0.744 g
  Θρεονίνη0.854 g81 %
  Τυροσίνη0.568 g32 %
  Βαλίνη0.923 g51 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.