Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το κρέας ταράνδου. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το κρέας ταράνδου;»

Τι αμινοξέα έχει το κρέας ταράνδου;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες22.63 g45 %
  Αλανίνη1.211 g
  Αργινίνη1.346 g
  Ασπαρτικό οξύ2.001 g
  Κυστίνη0.163 g
  Γλουταμικό οξύ3.551 g
  Γλυκίνη0.949 g
  Ιστιδίνη0.896 g
  Ισολευκίνη1.024 g73 %
  Λευκίνη1.867 g68 %
  Λυσίνη2.049 g98 %
  Μεθειονίνη0.506 g48 %
  Φαινυλαλανίνη1.006 g57 %
  Προλίνη0.703 g
  Σερίνη0.795 g
  Θρεονίνη0.967 g92 %
  Τρυπτοφάνη0.348 g124 %
  Τυροσίνη0.742 g42 %
  Βαλίνη1.063 g58 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.