Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα στεγνά μακαρόνια λαχανικών. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα στεγνά μακαρόνια λαχανικών;»

Τι αμινοξέα έχουν τα στεγνά μακαρόνια λαχανικών;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες13.14 g26 %
  Αλανίνη0.393 g
  Αργινίνη0.487 g
  Ασπαρτικό οξύ0.567 g
  Κυστίνη0.363 g
  Γλουταμικό οξύ4.649 g
  Γλυκίνη0.418 g
  Ιστιδίνη0.266 g
  Ισολευκίνη0.508 g36 %
  Λευκίνη0.896 g33 %
  Λυσίνη0.269 g13 %
  Μεθειονίνη0.204 g19 %
  Φαινυλαλανίνη0.632 g36 %
  Προλίνη1.401 g
  Σερίνη0.625 g
  Θρεονίνη0.354 g34 %
  Τρυπτοφάνη0.168 g60 %
  Τυροσίνη0.349 g20 %
  Βαλίνη0.563 g31 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.