Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το αλεύρι σόργου ολικής αλέσεως. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το αλεύρι σόργου ολικής αλέσεως;»

Τι αμινοξέα έχει το αλεύρι σόργου ολικής αλέσεως;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες8.43 g17 %
  Αλανίνη0.758 g
  Αργινίνη0.330 g
  Ασπαρτικό οξύ0.556 g
  Κυστίνη0.165 g
  Γλουταμικό οξύ1.741 g
  Γλυκίνη0.313 g
  Ιστιδίνη0.167 g
  Ισολευκίνη0.309 g22 %
  Λευκίνη1.085 g40 %
  Λυσίνη0.174 g8 %
  Μεθειονίνη0.145 g14 %
  Φαινυλαλανίνη0.441 g25 %
  Προλίνη0.651 g
  Σερίνη0.411 g
  Θρεονίνη0.312 g30 %
  Τρυπτοφάνη0.106 g38 %
  Τυροσίνη0.225 g13 %
  Βαλίνη0.387 g21 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.