Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν τα εμπλουτισμένα στεγνά ζυμαρικά. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν τα εμπλουτισμένα στεγνά ζυμαρικά;»

Τι αμινοξέα έχουν τα εμπλουτισμένα στεγνά ζυμαρικά;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες13.04 g26 %
  Αλανίνη0.438 g
  Αργινίνη0.474 g
  Ασπαρτικό οξύ0.624 g
  Κυστίνη0.255 g
  Γλουταμικό οξύ4.596 g
  Γλυκίνη0.441 g
  Ιστιδίνη0.298 g
  Ισολευκίνη0.511 g36 %
  Λευκίνη0.988 g36 %
  Λυσίνη0.298 g14 %
  Μεθειονίνη0.147 g14 %
  Φαινυλαλανίνη0.668 g38 %
  Προλίνη1.569 g
  Σερίνη0.617 g
  Θρεονίνη0.462 g44 %
  Τρυπτοφάνη0.185 g66 %
  Τυροσίνη0.243 g14 %
  Βαλίνη0.588 g32 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.