Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το εμπλουτισμένο σημιγδάλι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το εμπλουτισμένο σημιγδάλι;»

Τι αμινοξέα έχει το εμπλουτισμένο σημιγδάλι;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες12.68 g25 %
  Αλανίνη0.372 g
  Αργινίνη0.467 g
  Ασπαρτικό οξύ0.518 g
  Κυστίνη0.358 g
  Γλουταμικό οξύ4.571 g
  Γλυκίνη0.401 g
  Ιστιδίνη0.257 g
  Ισολευκίνη0.490 g35 %
  Λευκίνη0.867 g32 %
  Λυσίνη0.243 g12 %
  Μεθειονίνη0.198 g19 %
  Φαινυλαλανίνη0.616 g35 %
  Προλίνη1.395 g
  Σερίνη0.598 g
  Θρεονίνη0.335 g32 %
  Τρυπτοφάνη0.162 g58 %
  Τυροσίνη0.333 g19 %
  Βαλίνη0.540 g30 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.