Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το καστανό ρυζάλευρο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το καστανό ρυζάλευρο;»

Τι αμινοξέα έχει το καστανό ρυζάλευρο;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες7.23 g14 %
  Αλανίνη0.422 g
  Αργινίνη0.548 g
  Ασπαρτικό οξύ0.677 g
  Κυστίνη0.088 g
  Γλουταμικό οξύ1.473 g
  Γλυκίνη0.356 g
  Ιστιδίνη0.184 g
  Ισολευκίνη0.306 g22 %
  Λευκίνη0.598 g22 %
  Λυσίνη0.276 g13 %
  Μεθειονίνη0.163 g16 %
  Φαινυλαλανίνη0.373 g21 %
  Προλίνη0.339 g
  Σερίνη0.374 g
  Θρεονίνη0.265 g25 %
  Τρυπτοφάνη0.092 g33 %
  Τυροσίνη0.271 g15 %
  Βαλίνη0.424 g23 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.