Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το ακατέργαστο πίτουρο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το ακατέργαστο πίτουρο;»

Τι αμινοξέα έχει το ακατέργαστο πίτουρο;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες13.35 g27 %
  Αλανίνη0.970 g
  Αργινίνη1.058 g
  Ασπαρτικό οξύ1.308 g
  Κυστίνη0.317 g
  Γλουταμικό οξύ1.854 g
  Γλυκίνη0.875 g
  Ιστιδίνη0.355 g
  Ισολευκίνη0.568 g41 %
  Λευκίνη1.022 g37 %
  Λυσίνη0.650 g31 %
  Μεθειονίνη0.306 g29 %
  Φαινυλαλανίνη0.635 g36 %
  Προλίνη0.668 g
  Σερίνη0.662 g
  Θρεονίνη0.555 g53 %
  Τρυπτοφάνη0.108 g39 %
  Τυροσίνη0.411 g23 %
  Βαλίνη0.881 g48 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.