Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν οι βλαστοί σιταριού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν οι βλαστοί σιταριού;»

Τι αμινοξέα έχουν οι βλαστοί σιταριού;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες7.49 g15 %
  Αλανίνη0.295 g
  Αργινίνη0.425 g
  Ασπαρτικό οξύ0.453 g
  Κυστίνη0.134 g
  Γλουταμικό οξύ1.871 g
  Γλυκίνη0.306 g
  Ιστιδίνη0.196 g
  Ισολευκίνη0.287 g20 %
  Λευκίνη0.507 g19 %
  Λυσίνη0.245 g12 %
  Μεθειονίνη0.116 g11 %
  Φαινυλαλανίνη0.350 g20 %
  Προλίνη0.674 g
  Σερίνη0.341 g
  Θρεονίνη0.254 g24 %
  Τρυπτοφάνη0.115 g41 %
  Τυροσίνη0.275 g16 %
  Βαλίνη0.361 g20 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.