Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχουν οι σπόροι σοργού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχουν οι σπόροι σοργού;»

Τι αμινοξέα έχουν οι σπόροι σοργού;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες10.62 g21 %
  Αλανίνη1.033 g
  Αργινίνη0.355 g
  Ασπαρτικό οξύ0.743 g
  Κυστίνη0.127 g
  Γλουταμικό οξύ2.439 g
  Γλυκίνη0.346 g
  Ιστιδίνη0.246 g
  Ισολευκίνη0.433 g31 %
  Λευκίνη1.491 g55 %
  Λυσίνη0.229 g11 %
  Μεθειονίνη0.169 g16 %
  Φαινυλαλανίνη0.546 g31 %
  Προλίνη0.852 g
  Σερίνη0.462 g
  Θρεονίνη0.346 g33 %
  Τρυπτοφάνη0.124 g44 %
  Τυροσίνη0.321 g18 %
  Βαλίνη0.561 g31 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.