Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το ψητό αρνίσιο κρέας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το ψητό αρνίσιο κρέας;»

Τι αμινοξέα έχει το ψητό αρνίσιο κρέας;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες33.43 g67 %
  Αλανίνη1.964 g
  Αργινίνη2.178 g
  Ασπαρτικό οξύ3.122 g
  Κυστίνη0.348 g
  Γλουταμικό οξύ5.167 g
  Γλυκίνη1.651 g
  Ιστιδίνη0.975 g
  Hydroxyproline0.244 g
  Ισολευκίνη1.588 g113 %
  Λευκίνη2.764 g101 %
  Λυσίνη2.999 g143 %
  Μεθειονίνη0.918 g87 %
  Φαινυλαλανίνη1.399 g80 %
  Προλίνη1.411 g
  Σερίνη1.332 g
  Θρεονίνη1.403 g134 %
  Τρυπτοφάνη0.257 g92 %
  Τυροσίνη1.162 g66 %
  Βαλίνη1.678 g92 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.