Τι αμινοξέα έχει η βραστή ρίζα λωτού; Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει η βραστή ρίζα λωτού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει η βραστή ρίζα λωτού;»
Τι αμινοξέα έχει η βραστή ρίζα λωτού;
Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Πρωτεΐνες | 1.58 g | 3 % |
| Αλανίνη | 0.033 g | |
| Αργινίνη | 0.053 g | |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.223 g | |
| Κυστίνη | 0.014 g | |
| Γλουταμικό οξύ | 0.084 g | |
| Γλυκίνη | 0.095 g | |
| Ιστιδίνη | 0.023 g | |
| Ισολευκίνη | 0.033 g | 2 % |
| Λευκίνη | 0.042 g | 2 % |
| Λυσίνη | 0.057 g | 3 % |
| Μεθειονίνη | 0.014 g | 1 % |
| Φαινυλαλανίνη | 0.028 g | 2 % |
| Προλίνη | 0.082 g | |
| Σερίνη | 0.037 g | |
| Θρεονίνη | 0.031 g | 3 % |
| Τρυπτοφάνη | 0.012 g | 4 % |
| Τυροσίνη | 0.017 g | 1 % |
| Βαλίνη | 0.034 g | 2 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
