Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει η κίτρινη κολοκύθα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει η κίτρινη κολοκύθα;»

Τι αμινοξέα έχει η κίτρινη κολοκύθα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες1.00 g2 %
  Αλανίνη0.042 g
  Αργινίνη0.056 g
  Ασπαρτικό οξύ0.107 g
  Κυστίνη0.009 g
  Γλουταμικό οξύ0.175 g
  Γλυκίνη0.037 g
  Ιστιδίνη0.019 g
  Ισολευκίνη0.039 g3 %
  Λευκίνη0.057 g2 %
  Λυσίνη0.037 g2 %
  Μεθειονίνη0.012 g1 %
  Φαινυλαλανίνη0.039 g2 %
  Προλίνη0.036 g
  Σερίνη0.039 g
  Θρεονίνη0.030 g3 %
  Τρυπτοφάνη0.014 g5 %
  Τυροσίνη0.034 g2 %
  Βαλίνη0.043 g2 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.