Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει ο κασταμανίτης (μανιτάρι). Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει ο κασταμανίτης (μανιτάρι);»

Τι αμινοξέα έχει ο κασταμανίτης (μανιτάρι);

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες1.94 g4 %
  Αλανίνη0.124 g
  Αργινίνη0.100 g
  Ασπαρτικό οξύ0.205 g
  Κυστίνη0.025 g
  Γλουταμικό οξύ0.264 g
  Γλυκίνη0.090 g
  Ιστιδίνη0.045 g
  Ισολευκίνη0.055 g4 %
  Λευκίνη0.080 g3 %
  Λυσίνη0.090 g4 %
  Μεθειονίνη0.015 g1 %
  Φαινυλαλανίνη0.060 g3 %
  Προλίνη0.060 g
  Σερίνη0.100 g
  Θρεονίνη0.095 g9 %
  Τρυπτοφάνη0.035 g12 %
  Τυροσίνη0.070 g4 %
  Βαλίνη0.100 g5 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.