Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το φύκι laver. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το φύκι laver;»

Τι αμινοξέα έχει το φύκι laver;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες5.81 g12 %
  Αλανίνη0.651 g
  Αργινίνη0.285 g
  Ασπαρτικό οξύ0.567 g
  Κυστίνη0.100 g
  Γλουταμικό οξύ0.547 g
  Γλυκίνη0.363 g
  Ιστιδίνη0.140 g
  Ισολευκίνη0.259 g19 %
  Λευκίνη0.501 g18 %
  Λυσίνη0.222 g11 %
  Μεθειονίνη0.145 g14 %
  Φαινυλαλανίνη0.273 g16 %
  Προλίνη0.251 g
  Σερίνη0.299 g
  Θρεονίνη0.232 g22 %
  Τρυπτοφάνη0.043 g15 %
  Τυροσίνη0.254 g15 %
  Βαλίνη0.402 g22 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.