Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει η γογγυλοκράμβη. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει η γογγυλοκράμβη;»

Τι αμινοξέα έχει η γογγυλοκράμβη;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες1.70 g3 %
  Αργινίνη0.105 g
  Κυστίνη0.007 g
  Ιστιδίνη0.019 g
  Ισολευκίνη0.078 g6 %
  Λευκίνη0.067 g2 %
  Λυσίνη0.056 g3 %
  Μεθειονίνη0.013 g1 %
  Φαινυλαλανίνη0.039 g2 %
  Θρεονίνη0.049 g5 %
  Τρυπτοφάνη0.010 g4 %
  Βαλίνη0.050 g3 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.