Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το κασάβα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το κασάβα;»

Τι αμινοξέα έχει το κασάβα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες1.36 g3 %
  Αλανίνη0.038 g
  Αργινίνη0.137 g
  Ασπαρτικό οξύ0.079 g
  Κυστίνη0.028 g
  Γλουταμικό οξύ0.206 g
  Γλυκίνη0.028 g
  Ιστιδίνη0.020 g
  Ισολευκίνη0.027 g2 %
  Λευκίνη0.039 g1 %
  Λυσίνη0.044 g2 %
  Μεθειονίνη0.011 g1 %
  Φαινυλαλανίνη0.026 g1 %
  Προλίνη0.033 g
  Σερίνη0.033 g
  Θρεονίνη0.028 g3 %
  Τρυπτοφάνη0.019 g7 %
  Τυροσίνη0.017 g1 %
  Βαλίνη0.035 g2 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.