Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το σκόρδο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το σκόρδο;»

Τι αμινοξέα έχει το σκόρδο;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες6.36 g13 %
  Αλανίνη0.132 g
  Αργινίνη0.634 g
  Ασπαρτικό οξύ0.489 g
  Κυστίνη0.065 g
  Γλουταμικό οξύ0.805 g
  Γλυκίνη0.200 g
  Ιστιδίνη0.113 g
  Ισολευκίνη0.217 g16 %
  Λευκίνη0.308 g11 %
  Λυσίνη0.273 g13 %
  Μεθειονίνη0.076 g7 %
  Φαινυλαλανίνη0.183 g10 %
  Προλίνη0.100 g
  Σερίνη0.190 g
  Θρεονίνη0.157 g15 %
  Τρυπτοφάνη0.066 g24 %
  Τυροσίνη0.081 g5 %
  Βαλίνη0.291 g16 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.