Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το ποπκορν. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το ποπκορν;»

Τι αμινοξέα έχει το ποπκορν;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες12.94 g26 %
  Αλανίνη0.900 g
  Αργινίνη0.598 g
  Ασπαρτικό οξύ0.836 g
  Κυστίνη0.217 g
  Γλουταμικό οξύ2.255 g
  Γλυκίνη0.492 g
  Ιστιδίνη0.367 g
  Ισολευκίνη0.431 g31 %
  Λευκίνη1.473 g54 %
  Λυσίνη0.338 g16 %
  Μεθειονίνη0.252 g24 %
  Φαινυλαλανίνη0.590 g34 %
  Προλίνη1.048 g
  Σερίνη0.571 g
  Θρεονίνη0.452 g43 %
  Τρυπτοφάνη0.085 g30 %
  Τυροσίνη0.488 g28 %
  Βαλίνη0.607 g33 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.