Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει ο τόνος (κιτρινόπτερος). Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει ο τόνος (κιτρινόπτερος);»

Τι αμινοξέα έχει ο τόνος (κιτρινόπτερος);

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες24.40 g49 %
  Αλανίνη1.414 g
  Αργινίνη1.399 g
  Ασπαρτικό οξύ2.394 g
  Κυστίνη0.251 g
  Γλουταμικό οξύ3.489 g
  Γλυκίνη1.122 g
  Ιστιδίνη0.688 g
  Ισολευκίνη1.077 g77 %
  Λευκίνη1.900 g70 %
  Λυσίνη2.147 g102 %
  Μεθειονίνη0.692 g66 %
  Φαινυλαλανίνη0.913 g52 %
  Προλίνη0.827 g
  Σερίνη0.954 g
  Θρεονίνη1.025 g98 %
  Τρυπτοφάνη0.262 g94 %
  Τυροσίνη0.789 g45 %
  Βαλίνη1.204 g66 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.