Ενέργεια 330 θερμίδες / 1383 kJ |
Πρωτείνες 6.59 γραμ. |
Υδατάνθρακες 54.46 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 2.3 γραμ. |
–– Σάκχαρα 16.05 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 14.45 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 0.29 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 0.2 γραμ. |
–––– Λακτόζη 1.05 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0.06 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 35.66 γραμ. |
Λιπαρά 9.58 γραμ. |
–– Κορεσμένα 3.732 γραμ. |
–––– 4:0 0.015 γραμ. |
–––– 6:0 0.007 γραμ. |
–––– 8:0 0.004 γραμ. |
–––– 10:0 0.006 γραμ. |
–––– 12:0 0.022 γραμ. |
–––– 14:0 0.147 γραμ. |
–––– 16:0 2.157 γραμ. |
–––– 18:0 1.295 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 3.494 γραμ. |
–––– 16:1 0.159 γραμ. |
–––– 18:1 3.254 γραμ. |
–––– 20:1 0.055 γραμ. |
–––– 22:1 0.001 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 1.963 γραμ. |
–––– 18:2 1.769 γραμ. |
–––– 18:3 0.08 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0.038 γραμ. |
–––– 20:5 0 γραμ. |
–––– 22:5 0.003 γραμ. |
–––– 22:6 0.007 γραμ. |
–– Τρανς 0.224 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 57 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 135 mg |
–– Σίδηρος 1.85 mg |
–– Μαγνήσιο 17 mg |
–– Φώσφορος 391 mg |
–– Κάλιο 133 mg |
–– Νάτριο 599 mg |
–– Ψευδάργυρος 0.67 mg |
–– Χαλκός 0.073 mg |
–– Μαγγάνιο 0.222 mg |
–– Σελήνιο 8.7 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 0.1 mg |
–– Θειαμίνη 0.19 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.175 mg |
–– Νιασίνη 2.004 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0.579 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.085 mg |
–– Φολικό οξύ 44 μg |
–– Χολίνη 58.7 mg |
–– Βεταΐνη 12.2 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0.23 μg |
–– Βιταμίνη Α 35 μg |
–– Ρετινόλη 31 μg |
–– Καροτένιο-Β 26 μg |
–– Καροτένιο-Α 3 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 μg |
–– Βιταμίνη Ε 0.51 mg |
–– Βιταμίνη D 0 IU |
–– Βιταμίνη K 3.7 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.226 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.226 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.265 γραμ. |
–– Λευκίνη 0.658 γραμ. |
–– Λυσίνη 0.324 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.157 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.343 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.147 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.334 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.285 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.167 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 0.461 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 1.492 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.226 γραμ. |
–– Προλίνη 0.746 γραμ. |
–– Σερίνη 0.373 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |