Ενέργεια 55 θερμίδες / 229 kJ |
Πρωτείνες 2.42 γραμ. |
Υδατάνθρακες 9.82 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 0.5 γραμ. |
–– Σάκχαρα 6.59 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 1.72 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 2.26 γραμ. |
–––– Λακτόζη 2.6 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0.01 γραμ. |
–––– Άμυλο 0 γραμ. |
Λιπαρά 1.24 γραμ. |
–– Κορεσμένα 0.707 γραμ. |
–––– 4:0 0.04 γραμ. |
–––– 6:0 0.021 γραμ. |
–––– 8:0 0.011 γραμ. |
–––– 10:0 0.025 γραμ. |
–––– 12:0 0.028 γραμ. |
–––– 14:0 0.096 γραμ. |
–––– 16:0 0.328 γραμ. |
–––– 18:0 0.137 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 0.356 γραμ. |
–––– 16:1 0.02 γραμ. |
–––– 18:1 0.301 γραμ. |
–––– 20:1 0.014 γραμ. |
–––– 22:1 0.008 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 0.113 γραμ. |
–––– 18:2 0.095 γραμ. |
–––– 18:3 0.016 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0 γραμ. |
–––– 20:5 0 γραμ. |
–––– 22:5 0 γραμ. |
–––– 22:6 0 γραμ. |
–– Τρανς 0 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 4 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 68 mg |
–– Σίδηρος 0.3 mg |
–– Μαγνήσιο 13 mg |
–– Φώσφορος 63 mg |
–– Κάλιο 343 mg |
–– Νάτριο 206 mg |
–– Ψευδάργυρος 0.34 mg |
–– Χαλκός 0.027 mg |
–– Μαγγάνιο 0.074 mg |
–– Σελήνιο 2.7 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 6.3 mg |
–– Θειαμίνη 0.041 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.103 mg |
–– Νιασίνη 0.461 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.061 mg |
–– Φολικό οξύ 0 μg |
–– Χολίνη 14.7 mg |
–– Βεταΐνη 0 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0.28 μg |
–– Βιταμίνη Α 38 μg |
–– Ρετινόλη 29 μg |
–– Καροτένιο-Β 115 μg |
–– Καροτένιο-Α 0 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 5261 μg |
–– Βιταμίνη Ε 0.18 mg |
–– Βιταμίνη D 25 IU |
–– Βιταμίνη K 1.6 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.093 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.093 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.111 γραμ. |
–– Λευκίνη 0.2 γραμ. |
–– Λυσίνη 0.162 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.054 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.116 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.103 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.138 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.072 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.066 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 0.208 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 0.682 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.054 γραμ. |
–– Προλίνη 0.22 γραμ. |
–– Σερίνη 0.134 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |