Ενέργεια 387 θερμίδες / 1619 kJ |
Πρωτείνες 8.2 γραμ. |
Υδατάνθρακες 81.5 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 4.2 γραμ. |
–– Σάκχαρα 0.88 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
–––– Λακτόζη 0 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 0 γραμ. |
Λιπαρά 2.8 γραμ. |
–– Κορεσμένα 0.57 γραμ. |
–––– 4:0 0 γραμ. |
–––– 6:0 0 γραμ. |
–––– 8:0 0 γραμ. |
–––– 10:0 0 γραμ. |
–––– 12:0 0 γραμ. |
–––– 14:0 0.01 γραμ. |
–––– 16:0 0.48 γραμ. |
–––– 18:0 0.05 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 1.03 γραμ. |
–––– 16:1 0.01 γραμ. |
–––– 18:1 1.02 γραμ. |
–––– 20:1 0 γραμ. |
–––– 22:1 0 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 0.99 γραμ. |
–––– 18:2 0.97 γραμ. |
–––– 18:3 0.01 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0 γραμ. |
–––– 20:5 0 γραμ. |
–––– 22:5 0 γραμ. |
–––– 22:6 0 γραμ. |
–– Τρανς 0 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 0 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 11 mg |
–– Σίδηρος 1.49 mg |
–– Μαγνήσιο 131 mg |
–– Φώσφορος 360 mg |
–– Κάλιο 290 mg |
–– Νάτριο 26 mg |
–– Ψευδάργυρος 3 mg |
–– Χαλκός 0.445 mg |
–– Μαγγάνιο 3.73 mg |
–– Σελήνιο 24.6 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 0 mg |
–– Θειαμίνη 0.061 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.165 mg |
–– Νιασίνη 7.806 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 1 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.15 mg |
–– Φολικό οξύ 0 μg |
–– Χολίνη 31.6 mg |
–– Βεταΐνη 0 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0 μg |
–– Βιταμίνη Α 0 μg |
–– Ρετινόλη 0 μg |
–– Καροτένιο-Β 0 μg |
–– Καροτένιο-Α 0 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 μg |
–– Βιταμίνη Ε 1.24 mg |
–– Βιταμίνη D 0 IU |
–– Βιταμίνη K 1.9 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.299 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.299 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.346 γραμ. |
–– Λευκίνη 0.675 γραμ. |
–– Λυσίνη 0.311 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.184 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.421 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.306 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.479 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.618 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.207 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 0.764 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 1.662 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.402 γραμ. |
–– Προλίνη 0.383 γραμ. |
–– Σερίνη 0.422 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |