Πράσινα φασόλια σόγιας: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Πράσινα φασόλια σόγιας: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Πρασινα φασολια σογιας: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Πράσινα φασόλια σόγιας: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Πρασινα φασολια θερμιδικη αξιαΠράσινα φασόλια σόγιας

Πράσινα φασόλια σόγιας: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Πράσινα φασόλια σόγιας → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Πράσινα φασόλια σόγιας → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 147 θερμίδες / 614 kJ
Πρωτείνες 12.95 γραμ.
Υδατάνθρακες 11.05 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 4.2 γραμ.
––  Σάκχαρα 0 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 6.8 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.786 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.006 γραμ.
––––  16:0 0.57 γραμ.
––––  18:0 0.21 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 1.284 γραμ.
––––  16:1 0.011 γραμ.
––––  18:1 1.262 γραμ.
––––  20:1 0.011 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 3.2 γραμ.
––––  18:2 2.823 γραμ.
––––  18:3 0.376 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 50 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 197 mg
––  Σίδηρος 3.55 mg
––  Μαγνήσιο 65 mg
––  Φώσφορος 194 mg
––  Κάλιο 620 mg
––  Νάτριο 15 mg
––  Ψευδάργυρος 0.99 mg
––  Χαλκός 0.128 mg
––  Μαγγάνιο 0.547 mg
––  Σελήνιο 1.5 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 29 mg
––  Θειαμίνη 0.435 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.175 mg
––  Νιασίνη 1.65 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.147 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.065 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 0 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 9 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 mg
––  Καροτένιο-Α 0 mg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 mg
––  Βιταμίνη Ε 0 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 0 mg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.516 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.516 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.57 γραμ.
––  Λευκίνη 0.926 γραμ.
––  Λυσίνη 0.775 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.157 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.586 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.464 γραμ.
––  Βαλίνη 0.576 γραμ.
––  Αργινίνη 1.042 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.348 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 1.508 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 2.433 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.539 γραμ.
––  Προλίνη 0.607 γραμ.
––  Σερίνη 0.721 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 1.2 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 20.34 mg
––––  Γενιστείνη 22.57 mg
––––  Γλυσιτείνη 7.57 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Πρασινα φασολια θερμιδες
Πρασινα φασολια βιταμινες
Πρασινα φασολια συστατικα
Πρασινα φασολια
Έκπτωση -15% στην πρώτη σας παραγγελία, με τη χρήση του κωδικού "SPECIAL15"!
Με κάθε αγορά προϊοντων Kannabio αξίας 60€ και πάνω, δώρο ένα Active Drops 15% με γεύση πορτοκάλι αξίας 58,90€!
Ανακαλύψτε μοναδικές online exclusive προσφορές και αποκτήστε επιλεγμένα προϊόντα σε προνομιακές τιμές!
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ