Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα ανάμεικτα κινέζικα ρολά αυγού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα ανάμεικτα κινέζικα ρολά αυγού;»

Τι βιταμίνες έχουν τα ανάμεικτα κινέζικα ρολά αυγού;

Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Βεταϊνη21.9 mg
Χολίνη17.9 mg
Νιασίνη2.725 mg14 %
Παντοθενικό Οξύ0.380 mg4 %
Ριβοφλαβίνη0.077 mg5 %
Θειαμίνη0.165 mg11 %
Βιταμίνη Β120.44 mcg7 %
Βιταμίνη Β60.167 mg8 %
Βιταμίνη C0.0 mg0 %
Βιταμίνη Κ58.9 mcg74 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.