Τι βιταμίνες έχει το κινέζικο σουσάμι κοτόπουλο; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το κινέζικο σουσάμι κοτόπουλο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το κινέζικο σουσάμι κοτόπουλο;»
Τι βιταμίνες έχει το κινέζικο σουσάμι κοτόπουλο;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 73.3 mg | |
| Φολικά Άλατα | 8.00 mcg | |
| Νιασίνη | 3.960 mg | 20 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.225 mg | 13 % |
| Θειαμίνη | 0.040 mg | 3 % |
| Βιταμίνη Α | 293.00 IU | 6 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 83.00 mcg | |
| Β-Κρυπτοξανθίνη | 3.00 mcg | |
| Λυκοπένιο | 28.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.25 mcg | 4 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.267 mg | 13 % |
| Βιταμίνη C | 1.0 mg | 2 % |
| Βιταμίνη D | 5.00 IU | 1 % |
| Βιταμίνη Ε | 1.31 mg | 4 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 1.31 mg | |
| Β-Τοκοφερόλη | 0.20 mg | |
| Δ-Τοκοφερόλη | 2.65 mg | |
| Γ-Τοκοφερόλη | 6.48 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 27.1 mcg | 34 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
