Τι βιταμίνες έχουν τα αμύγδαλα καβουρδισμένα με μέλι; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα αμύγδαλα καβουρδισμένα με μέλι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα αμύγδαλα καβουρδισμένα με μέλι;»
Τι βιταμίνες έχουν τα αμύγδαλα καβουρδισμένα με μέλι;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 32.00 mcg | |
| Νιασίνη | 2.819 mg | 14 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.258 mg | 3 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.953 mg | 56 % |
| Θειαμίνη | 0.114 mg | 8 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.085 mg | 4 % |
| Βιταμίνη C | 0.7 mg | 1 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
