Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το αλεύρι σουσαμιού χαμηλών λιπαρών. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το αλεύρι σουσαμιού χαμηλών λιπαρών;»

Τι βιταμίνες έχει το αλεύρι σουσαμιού χαμηλών λιπαρών;

Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
    Φολικά Άλατα29.00 mcg
Νιασίνη12.533 mg63 %
Παντοθενικό Οξύ2.745 mg27 %
Ριβοφλαβίνη0.269 mg16 %
Θειαμίνη2.516 mg168 %
Βιταμίνη Α64.00 IU1 %
    Βιταμίνη Α, ΡΑΕ3.00 mcg
Βιταμίνη Β60.142 mg7 %
Βιταμίνη C0.0 mg0 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.