Τι βιταμίνες έχουν οι ξηροί καρποί Γκίγκο σε κονσέρβα; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν οι ξηροί καρποί Γκίγκο σε κονσέρβα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν οι ξηροί καρποί Γκίγκο σε κονσέρβα;»
Τι βιταμίνες έχουν οι ξηροί καρποί Γκίγκο σε κονσέρβα;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 33.00 mcg | |
| Νιασίνη | 3.623 mg | 18 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.097 mg | 1 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.054 mg | 3 % |
| Θειαμίνη | 0.133 mg | 9 % |
| Βιταμίνη Α | 337.00 IU | 7 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 17.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.198 mg | 10 % |
| Βιταμίνη C | 9.1 mg | 15 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.

Κοινοποιήστε το ΑΡΘΡΟ
