Τι βιταμίνες έχουν οι σπόροι κάνναβης; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν οι σπόροι κάνναβης. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν οι σπόροι κάνναβης;»
Τι βιταμίνες έχουν οι σπόροι κάνναβης;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Νιασίνη | 9.200 mg | 46 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.285 mg | 17 % |
| Θειαμίνη | 1.275 mg | 85 % |
| Βιταμίνη Α | 11.00 IU | 0 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 1.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 7.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.600 mg | 30 % |
| Βιταμίνη C | 0.5 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.80 mg | 3 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.80 mg |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
