Τι βιταμίνες έχουν τα κινέζικα νουντλς; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα κινέζικα νουντλς. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα κινέζικα νουντλς;»
Τι βιταμίνες έχουν τα κινέζικα νουντλς;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 8.7 mg | |
| Φολικά Άλατα | 106.00 mcg | |
| Φολικό Οξύ | 84.00 mcg | |
| Νιασίνη | 5.950 mg | 30 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.533 mg | 5 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.421 mg | 25 % |
| Θειαμίνη | 0.578 mg | 39 % |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 14.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.110 mg | 6 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Ε | 2.30 mg | 8 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 2.30 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 1.4 mcg | 2 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
