Τι βιταμίνες έχει το βαπίτι (μεγάλο ελάφι); Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το βαπίτι (μεγάλο ελάφι). Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το βαπίτι (μεγάλο ελάφι);»
Τι βιταμίνες έχει το βαπίτι (μεγάλο ελάφι);
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Νιασίνη | 5.970 mg | 30 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.840 mg | 8 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.309 mg | 18 % |
| Θειαμίνη | 0.180 mg | 12 % |
| Βιταμίνη Β12 | 3.45 mcg | 58 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.630 mg | 32 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
