Τι βιταμίνες έχει το ντρέσινγκ σαλάτας με γεύση μαγιονέζας; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το ντρέσινγκ σαλάτας με γεύση μαγιονέζας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το ντρέσινγκ σαλάτας με γεύση μαγιονέζας;»
Τι βιταμίνες έχει το ντρέσινγκ σαλάτας με γεύση μαγιονέζας;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Βεταϊνη | 0.0 mg | |
| Χολίνη | 9.0 mg | |
| Φολικά Άλατα | 4.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.010 mg | 0 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.058 mg | 1 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.000 mg | 0 % |
| Θειαμίνη | 0.008 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 8.00 mcg | |
| Β-Κρυπτοξανθίνη | 3.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 27.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.002 mg | 0 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Ε | 2.19 mg | 7 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 2.19 mg | |
| Β-Τοκοφερόλη | 0.27 mg | |
| Δ-Τοκοφερόλη | 4.84 mg | |
| Γ-Τοκοφερόλη | 19.47 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 53.7 mcg | 67 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
