Τι βιταμίνες έχει το παγωτό πλούσιας σοκολάτας; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το παγωτό πλούσιας σοκολάτας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το παγωτό πλούσιας σοκολάτας;»
Τι βιταμίνες έχει το παγωτό πλούσιας σοκολάτας;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 34.7 mg | |
| Φολικά Άλατα | 5.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.182 mg | 1 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.336 mg | 3 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.167 mg | 10 % |
| Θειαμίνη | 0.030 mg | 2 % |
| Βιταμίνη Α | 713.00 IU | 14 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 201.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 31.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 2.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.18 mcg | 3 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.033 mg | 2 % |
| Βιταμίνη C | 0.5 mg | 1 % |
| Βιταμίνη D | 12.00 IU | 3 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.46 mg | 2 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.46 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 1.5 mcg | 2 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
