Τι βιταμίνες έχει το παγωτό σοκολάτα; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το παγωτό σοκολάτα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το παγωτό σοκολάτα;»
Τι βιταμίνες έχει το παγωτό σοκολάτα;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Βεταϊνη | 0.6 mg | |
| Χολίνη | 22.5 mg | |
| Φολικά Άλατα | 16.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.226 mg | 1 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.554 mg | 6 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.194 mg | 11 % |
| Θειαμίνη | 0.042 mg | 3 % |
| Βιταμίνη Α | 416.00 IU | 8 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 118.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 19.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.29 mcg | 5 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.055 mg | 3 % |
| Βιταμίνη C | 0.7 mg | 1 % |
| Βιταμίνη D | 8.00 IU | 2 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.30 mg | 1 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.30 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 0.3 mcg | 0 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
