Τι βιταμίνες έχει το παγωτό βανίλια; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το παγωτό βανίλια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το παγωτό βανίλια;»
Τι βιταμίνες έχει το παγωτό βανίλια;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Σ.Η.Π | ||
Χολίνη | 26.0 mg | |
Φολικά Άλατα | 5.00 mcg | |
Νιασίνη | 0.116 mg | 1 % |
Παντοθενικό Οξύ | 0.581 mg | 6 % |
Ριβοφλαβίνη | 0.240 mg | 14 % |
Θειαμίνη | 0.041 mg | 3 % |
Βιταμίνη Α | 421.00 IU | 8 % |
Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 118.00 mcg | |
Β-Καροτένιο | 19.00 mcg | |
Βιταμίνη Β12 | 0.39 mcg | 6 % |
Βιταμίνη Β6 | 0.048 mg | 2 % |
Βιταμίνη C | 0.6 mg | 1 % |
Βιταμίνη D | 8.00 IU | 2 % |
Βιταμίνη Ε | 0.30 mg | 1 % |
Α-Τοκοφερόλη | 0.30 mg | |
Βιταμίνη Κ | 0.3 mcg | 0 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.