Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το παγωτό βανίλια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το παγωτό βανίλια;»

Τι βιταμίνες έχει το παγωτό βανίλια;

Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Χολίνη26.0 mg
    Φολικά Άλατα5.00 mcg
Νιασίνη0.116 mg1 %
Παντοθενικό Οξύ0.581 mg6 %
Ριβοφλαβίνη0.240 mg14 %
Θειαμίνη0.041 mg3 %
Βιταμίνη Α421.00 IU8 %
    Βιταμίνη Α, ΡΑΕ118.00 mcg
    Β-Καροτένιο19.00 mcg
Βιταμίνη Β120.39 mcg6 %
Βιταμίνη Β60.048 mg2 %
Βιταμίνη C0.6 mg1 %
Βιταμίνη D8.00 IU2 %
Βιταμίνη Ε0.30 mg1 %
    Α-Τοκοφερόλη0.30 mg
Βιταμίνη Κ0.3 mcg0 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.