Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα χοϊσίν; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει η σάλτσα χοϊσίν. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα χοϊσίν;»
Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα χοϊσίν;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 8.0 mg | |
| Φολικά Άλατα | 23.00 mcg | |
| Νιασίνη | 1.170 mg | 6 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.068 mg | 1 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.217 mg | 13 % |
| Θειαμίνη | 0.004 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Α | 6.00 IU | 0 % |
| Β-Καροτένιο | 4.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 45.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.062 mg | 3 % |
| Βιταμίνη C | 0.4 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.28 mg | 1 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.28 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 0.5 mcg | 1 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
