Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει η σάλτσα ταρτάρ. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα ταρτάρ;»

Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα ταρτάρ;

Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Χολίνη8.0 mg
    Φολικά Άλατα5.00 mcg
Νιασίνη0.093 mg0 %
Παντοθενικό Οξύ0.073 mg1 %
Ριβοφλαβίνη0.029 mg2 %
Θειαμίνη0.016 mg1 %
Βιταμίνη Α165.00 IU3 %
    Βιταμίνη Α, ΡΑΕ11.00 mcg
    Α-Καροτένιο15.00 mcg
    Β-Καροτένιο67.00 mcg
    Β-Κρυπτοξανθίνη35.00 mcg
    Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη55.00 mcg
Βιταμίνη Β120.02 mcg0 %
Βιταμίνη Β60.044 mg2 %
Βιταμίνη C2.3 mg4 %
Βιταμίνη D2.00 IU0 %
Βιταμίνη Ε1.68 mg6 %
    Α-Τοκοφερόλη1.68 mg
Βιταμίνη Κ50.4 mcg63 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.