Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα γούστερ σος; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει η σάλτσα γούστερ σος. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα γούστερ σος;»
Τι βιταμίνες έχει η σάλτσα γούστερ σος;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 2.7 mg | |
| Φολικά Άλατα | 8.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.700 mg | 4 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.130 mg | 8 % |
| Θειαμίνη | 0.070 mg | 5 % |
| Βιταμίνη Α | 79.00 IU | 2 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 5.00 mcg | |
| Α-Καροτένιο | 1.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 43.00 mcg | |
| Β-Κρυπτοξανθίνη | 3.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 48.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.000 mg | 0 % |
| Βιταμίνη C | 13.0 mg | 22 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.08 mg | 0 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.08 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 1.0 mcg | 1 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
