Chives: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Chives: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Chives: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Chives: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Chives nutritional valueChives

Chives: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Chives → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Chives → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 20 kcal / 84 kJ
Proteins 1.64 g
Carbohydrates 4.31 g
––  Fibers 2.3 g
––  Sugars 2.01 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 0.09 g
––  Saturated 0 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0 g
––––  16:0 0 g
––––  18:0 0 g
––  Monounsaturated 0 g
––––  16:1 0 g
––––  18:1 0 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0 g
––––  18:2 0 g
––––  18:3 0 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 69 mg
––  Iron 3.74 mg
––  Magnesium 18 mg
––  Phosphorus 43 mg
––  Potassium 569 mg
––  Sodium 289 mg
––  Zinc 0.2 mg
––  Copper 0.133 mg
––  Manganese 0.355 mg
––  Selenium 0.3 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 23.9 mg
––  Thiamin 0.021 mg
––  Riboflavin 0.16 mg
––  Niacin 0.72 mg
––  Pantothenic acid 0.042 mg
––  Vitamin Β6 0.118 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 12.8 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 129 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 1543 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 2.5 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 142.7 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0 mg
––  Threonine 0 mg
––  Isoleucine 0 mg
––  Leucine 0 mg
––  Lysine 0 mg
––  Methionine 0 mg
––  Phenylalanine 0 mg
––  Tyrosine 0 mg
––  Valine 0 mg
––  Arginine 0 mg
––  Histidine 0 mg
––  Αspartic acid 0 mg
––  Glutamic acid 0 mg
––  Glycine 0 mg
––  Proline 0 mg
––  Serine 0 mg
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 mg
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Chives
Chives nutritional value
Chives calories
Chives vitamins