Τι βιταμίνες έχουν τα αποξηραμένα κινέζικα κάστανα; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα αποξηραμένα κινέζικα κάστανα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα αποξηραμένα κινέζικα κάστανα;»
Τι βιταμίνες έχουν τα αποξηραμένα κινέζικα κάστανα;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Νιασίνη | 1.300 mg | 6 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.902 mg | 9 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.293 mg | 17 % |
| Θειαμίνη | 0.260 mg | 17 % |
| Βιταμίνη Α | 328.00 IU | 7 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 16.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.666 mg | 33 % |
| Βιταμίνη C | 58.5 mg | 98 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.

Κοινοποιήστε το ΑΡΘΡΟ
