Τι βιταμίνες έχει το άσπρο χόμινι σε κονσέρβα; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το άσπρο χόμινι σε κονσέρβα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το άσπρο χόμινι σε κονσέρβα;»
Τι βιταμίνες έχει το άσπρο χόμινι σε κονσέρβα;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 3.1 mg | |
| Φολικά Άλατα | 1.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.033 mg | 0 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.154 mg | 2 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.006 mg | 0 % |
| Θειαμίνη | 0.003 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Α | 1.00 IU | 0 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.005 mg | 0 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.05 mg | 0 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.05 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 0.2 mcg | 0 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
