Τι βιταμίνες έχει το αντίδι; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το αντίδι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το αντίδι;»
Τι βιταμίνες έχει το αντίδι;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 16.8 mg | |
| Φολικά Άλατα | 142.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.400 mg | 2 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.900 mg | 9 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.075 mg | 4 % |
| Θειαμίνη | 0.080 mg | 5 % |
| Βιταμίνη Α | 2167.00 IU | 43 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 108.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.020 mg | 1 % |
| Βιταμίνη C | 6.5 mg | 11 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.44 mg | 1 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.44 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 231.0 mcg | 289 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
