Τι βιταμίνες έχει το ποπκορν με γεύση τυρί; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το ποπκορν με γεύση τυρί. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το ποπκορν με γεύση τυρί;»
Τι βιταμίνες έχει το ποπκορν με γεύση τυρί;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 15.3 mg | |
| Φολικά Άλατα | 11.00 mcg | |
| Νιασίνη | 1.453 mg | 7 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.461 mg | 5 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.241 mg | 14 % |
| Θειαμίνη | 0.124 mg | 8 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 8.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 62.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1002.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.53 mcg | 9 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.235 mg | 12 % |
| Βιταμίνη C | 0.5 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Ε | 3.82 mg | 13 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 3.82 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 8.2 mcg | 10 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
