Τι βιταμίνες έχουν τα ποπκορν κέικ; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα ποπκορν κέικ. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα ποπκορν κέικ;»
Τι βιταμίνες έχουν τα ποπκορν κέικ;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 22.4 mg | |
| Φολικά Άλατα | 18.00 mcg | |
| Νιασίνη | 6.006 mg | 30 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.434 mg | 4 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.178 mg | 10 % |
| Θειαμίνη | 0.075 mg | 5 % |
| Βιταμίνη Α | 72.00 IU | 1 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 4.00 mcg | |
| Α-Καροτένιο | 21.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 33.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 537.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.181 mg | 9 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.29 mg | 1 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.29 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 1.1 mcg | 1 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
