Τι βιταμίνες έχει η μπάρα δημητριακών και γάλακτος; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει η μπάρα δημητριακών και γάλακτος. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει η μπάρα δημητριακών και γάλακτος;»
Τι βιταμίνες έχει η μπάρα δημητριακών και γάλακτος;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 31.0 mg | |
| Φολικά Άλατα | 98.00 mcg | |
| Φολικό Οξύ | 87.00 mcg | |
| Νιασίνη | 8.194 mg | 41 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.495 mg | 5 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.696 mg | 41 % |
| Θειαμίνη | 0.615 mg | 41 % |
| Βιταμίνη Α | 627.00 IU | 13 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 188.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 2.00 mcg | 33 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.819 mg | 41 % |
| Βιταμίνη C | 15.4 mg | 26 % |
| Βιταμίνη D | 68.00 IU | 17 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.42 mg | 1 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.42 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 2.5 mcg | 3 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
