Τι βιταμίνες έχουν τα γλυκίσματα άσπρης σοκολάτας; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν τα γλυκίσματα άσπρης σοκολάτας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν τα γλυκίσματα άσπρης σοκολάτας;»
Τι βιταμίνες έχουν τα γλυκίσματα άσπρης σοκολάτας;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 29.5 mg | |
| Φολικά Άλατα | 7.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.745 mg | 4 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.608 mg | 6 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.282 mg | 17 % |
| Θειαμίνη | 0.063 mg | 4 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 9.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β12 | 0.56 mcg | 9 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.056 mg | 3 % |
| Βιταμίνη C | 0.5 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.96 mg | 3 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.96 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 9.1 mcg | 11 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
