Τι βιταμίνες έχει ο χυμός μήλου με ασκορβικό οξύ; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει ο χυμός μήλου με ασκορβικό οξύ. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει ο χυμός μήλου με ασκορβικό οξύ;»
Τι βιταμίνες έχει ο χυμός μήλου με ασκορβικό οξύ;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Βεταϊνη | 0.1 mg | |
| Χολίνη | 1.8 mg | |
| Νιασίνη | 0.073 mg | 0 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.049 mg | 0 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.017 mg | 1 % |
| Θειαμίνη | 0.021 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Α | 1.00 IU | 0 % |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 16.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.018 mg | 1 % |
| Βιταμίνη C | 38.5 mg | 64 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.01 mg | 0 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.01 mg |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
