Τι βιταμίνες έχει ο χυμός από φρούτα του πάθους; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει ο χυμός από φρούτα του πάθους. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει ο χυμός από φρούτα του πάθους;»
Τι βιταμίνες έχει ο χυμός από φρούτα του πάθους;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 4.0 mg | |
| Φολικά Άλατα | 7.00 mcg | |
| Νιασίνη | 1.460 mg | 7 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.131 mg | 8 % |
| Θειαμίνη | 0.000 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Α | 717.00 IU | 14 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 36.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 419.00 mcg | |
| Β-Κρυπτοξανθίνη | 23.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.050 mg | 2 % |
| Βιταμίνη C | 29.8 mg | 50 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.01 mg | 0 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.01 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 0.4 mcg | 0 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
